como fazer brigadeiro funcional
INGREDIENTES
• | 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço; sem lactose |
• | 3 colheres de (sopa) de óleo de coco; |
• | 6 colheres de (sopa) de cacau em pó; |
• | 1 colher (sopa) de mel; |
• | 1 xícara e ½ de água filtrada/mineral ou de leite de amêndoas; |
• | 3 colheres (sopa) de biomassa de banana verde. |
MODO DE PREPARO
1 | Hidrate bem as ameixas deixando de molho em um pouco água. Enquanto isso, coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver. Assim que esquentar, adicione as ameixas; |
2 | Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último; |
3 | Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe; |
4 | Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme; |
5 | Sirva em seguida. |
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